Nutrição esportiva para performar com consistência.
Plano individualizado com nutricionista esportivo na Vila Mariana. Avaliação de composição corporal, estratégias por modalidade e acompanhamento da equipe multidisciplinar da FTZ.
Se você se identifica com algum dos perfis abaixo, faz sentido conversar com a nossa equipe.
Atletas em busca de performance consistente
Estratégia alimentar pra sustentar volume de treino, recuperação e energia ao longo da temporada.
Quem busca composição corporal específica
Perda de gordura, ganho de massa magra ou recomposição, com plano alinhado ao seu treino.
Atletas em fase competitiva
Estratégia pré, durante e pós competição, com ajustes pra modalidade e calendário de provas.
Quem retomou treino e quer começar certo
Acompanhamento nutricional pra evoluir com segurança desde a primeira semana.
Como funciona
Como acontece o atendimento
Um processo claro, do primeiro contato até o acompanhamento de longo prazo.
01
Anamnese alimentar e esportiva
Conversa detalhada sobre sua rotina alimentar, treino, modalidade, restrições e objetivos.
02
Avaliação de composição corporal
Bioimpedância e medidas antropométricas pra entender ponto de partida e definir metas realistas.
03
Plano nutricional individualizado
Estrutura alimentar montada pro seu treino, seu cotidiano e seus objetivos, sem dieta padronizada.
04
Reavaliações e ajustes
Retornos programados pra acompanhar evolução, recalibrar o plano e manter o ritmo no longo prazo.
Por que a FTZ
O que nos diferencia
Equipe multidisciplinar
Nutrição, medicina e fisioterapia esportiva sob o mesmo teto.
13 anos no esporte
Uma clínica nascida pra atender quem treina.
Atendimento integrado
Nutricionista, médica e fisioterapeuta conversam entre si sobre o seu caso.
Vila Mariana
A poucos minutos do metrô, com fácil acesso pra zona sul de SP.
Particular com apoio total ao reembolso
Trabalhamos lado a lado com você no processo de reembolso.
Atendimento exclusivamente particular. Como diferencial, a gente cuida do processo de reembolso do começo ao fim, para você receber de volta o máximo que o seu plano permite, sem a burocracia de sempre.
Emissão de nota fiscal a cada atendimento
Relatório de tratamento detalhado pra entregar à operadora
Orientação no preenchimento e envio dos documentos
Apoio em caso de dúvida ou pendência com o plano
Quem vai te atender
Equipe de nutrição esportiva
Três nutricionistas especializados em esporte, atuando de forma integrada com a equipe multidisciplinar da FTZ.
Felipe dos Reis Bertonha
Nutricionista
CRN-3 82595
Graduado em Nutrição pela FMU
Pós-graduação em Neurociência e Comportamento Alimentar pela PUC-Campinas (conclusão prevista 2026)
Certificação Internacional em Nutrição Esportiva (CINE), chancelada pela ACSM, conclusão prevista 2026
Abordagem de reeducação alimentar equilibrada, não restritiva e individualizada
Gabriela Gonçalves Cezarino
Nutricionista
CRN-3 36497
Bacharelado em Nutrição pela Universidade Paulista
Especialização em Nutrição Clínica pelo Instituto de Infectologia Emílio Ribas (Hospital das Clínicas)
Pós-graduação em Nutrição Clínica Funcional pelo Centro de Nutrição Funcional (Estácio de Sá)
Atuação em emagrecimento, saúde metabólica, reeducação alimentar e longevidade
Tales Eduardo Saia
Nutricionista
CRN-3 43929
Graduado em Nutrição pela USP Ribeirão Preto
Especialização em Nutrição Esportiva pela USP
Especialização em Psicologia, Nutrição e Transtornos Alimentares pela Uniara
Professor convidado na UFSCar e no SENAC São Carlos
Atuação em emagrecimento sustentável, nutrição esportiva e comportamento alimentar
Na prática
Como acompanhamos a evolução
O trabalho não termina na primeira consulta. Neste vídeo, mostramos como é a segunda consulta de um paciente: leitura da avaliação física, comparação com o ponto de partida e ajuste da estratégia.
O que dizem nossos pacientes
Avaliações reais do Google
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Samara Vergara
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Sou atleta e passo a 7 anos com a Mari, melhor fisio impossível. Para aguentar tantos esportes nesses últimos anos a fisioterapia sempre foi um apoio muito importante.
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Kevin Ritschel Ribeiro
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O atendimento da FTZ é muito bom e cuidadoso! Profissionais super competentes e atenciosos, que ajudam muito tanto na recuperação de lesão como acompanhamento para performance no esporte!
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Helena Matsuda
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Gostei demais dessa clínica, do atendimento e atenção. desde recepção até o trabalho dos fisioterapeutas.
Fui atendida pelo Leandro, q por sinal é um ótimo profissional...mto focado no q faz, naturalmente p melhorar e sanar as dores q incomodam.
A clínica possui vários recursos p complementar os tratamentos, até tive algumas sessões de acupuntura e foi ótimo!
Recomendo mto essa clínica, principalmente pela seriedade e confiança q me foi passada.
Parabéns à toda equipe do FTZ saúde!!!
Q vcs continuem dessa forma, sempre crescendo e progredindo!!!
At. Helena Matsuda
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Marcela Céspedes
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Os profissionais são excelentes, o local é bem equipado e sou sempre muito bem atendida! Recomendo muito :)
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Lígia Moreira de Santana
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Eu tive indicação da clínica e fui por estar com dor, porém me incomodou a fisioterapeuta me tratar mexendo no celular.
Trabalhamos exclusivamente com atendimento particular. Como diferencial, nossa equipe oferece apoio total no processo de reembolso junto ao seu plano de saúde, com emissão de nota fiscal e relatório de tratamento.
Como funciona o agendamento?
O agendamento é feito pelo WhatsApp. Você fala diretamente com a equipe da clínica pra combinar a melhor data e horário.
A consulta inclui bioimpedância e avaliação de composição corporal?
Sim. A avaliação de composição corporal faz parte do nosso processo. Com esses dados conseguimos definir metas realistas e acompanhar evolução ao longo do tratamento.
E se eu já estiver em tratamento médico ou fisioterapêutico em outro lugar?
Sem problema. A nutricionista pode conversar com seu profissional pra alinhar o plano alimentar com o tratamento que você já faz. Se preferir, também integramos tudo dentro da própria FTZ, com nossa equipe multidisciplinar.
Vocês emitem nota fiscal?
Sim. Emitimos nota fiscal junto com o relatório de tratamento, que é o documento que você apresenta ao seu plano pra solicitar o reembolso.
Posso fazer apenas a primeira consulta?
Sim. A primeira consulta serve pra entender seu caso, fazer a avaliação completa e construir o plano. A partir dela, você decide como seguir.
Localização
Onde encontrar a FTZ
Endereço
R. Joaquim Távora, 74 · Vila Mariana, São Paulo · SP
